반응형 분류 전체보기48 울산아이문화패스 신청 방법 및 혜택 (2025년 기준) 울산시가 울산에 거주하는 초등학생 전체를 대상으로 하는 문화예술비 지원 정책을 시행합니다. 2025년 본격 시행된 ‘울산아이문화패스’는 단순한 지원금을 넘어서 아이들의 문화적 소양을 키우고, 학부모의 경제적 부담을 줄여주는 울산형 문화복지 정책입니다. 울산아이문화패스란?울산아이문화패스는 2025년 기준, 울산에 거주하는 만 7세~12세 아동, 즉 초등학생 전원을 대상으로 연간 10만 원의 문화예술 활동비를 지원하는 사업입니다. 총 69억 원 규모의 예산이 투입되며, 경남은행과 업무협약을 통해 선불카드 형식으로 제공됩니다.지원 대상: 울산시 주민등록이 되어 있는 2013년생~2018년생 아동지원 연령: 2025년 기준 초등학생 연령대(7세~12세)지원 금액: 1인당 연간 10만 원지원 방식: 문화예술 활동.. 2025. 6. 2. 전문가가 추천하는 60대 아침 건강습관 7가지 60대 이후의 삶에서 가장 중요한 키워드는 ‘루틴(습관)’입니다. 특히 하루의 시작인 아침 습관은 노화 속도를 늦추고 만성질환을 예방하며, 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다.국민건강보험공단과 대한가정의학회 자료에 따르면, 규칙적인 아침 루틴을 실천하는 60대는 그렇지 않은 경우보다 심혈관질환 발생률이 약 28% 낮고, 일상생활 자립도 또한 15% 이상 높다는 분석 결과가 있습니다.이번 글에서는 60대 이후 꼭 실천해야 할 아침 건강 루틴 7가지를 과학적 근거와 함께 소개합니다.1. 기상 후 물 한 잔, 몸의 엔진을 깨우는 첫 습관자는 동안 약 6~8시간 수분이 공급되지 않아 기상 직후 혈액은 농축되고, 혈압도 상승해 있는 상태입니다. 이때 미지근한 물 200~300ml를 천천히 마시면 혈액순환이 개선.. 2025. 5. 29. 60대 이후 꼭 알아야 할 건강 관리 5가지 비법 60대 이후에는 체력 저하와 만성질환의 위험이 함께 찾아오며, 건강관리의 중요성이 더욱 커집니다. 특히 노후 건강관리는 단순한 생활습관 개선을 넘어, 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소로 작용합니다.하지만 “무엇부터 시작해야 할지 모르겠다”는 분들이 많은 것도 현실입니다.이번 글에서는 60대 건강을 위한 실질적이고 검증된 방법 5가지를 소개합니다. 고혈압·관절 질환·기억력 저하 등 중장년층이 가장 고민하는 건강 문제를 중심으로, 일상 속 실천 가능한 루틴을 정리했습니다.💡 알아두세요노후 건강관리는 40대부터 준비해야 하며, 예방 중심 접근이 가장 효과적입니다. 1. 규칙적인 유산소 운동은 생명력이다걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고 당뇨·고혈압 예방에 큰 도움을 줍니다. 특.. 2025. 5. 29. 비전공자 정보처리기사 실기 합격 전략 – 합격자 후기 요즘 정보처리기사를 준비하는 분들이 정말 많습니다. 특히 비전공자, 문과 출신이거나 IT 직무 전환을 고려하는 분들에게 실기 시험은 큰 장벽처럼 느껴지기도 하죠.이번 글에서는 최근 수험생들의 합격 후기를 바탕으로, 정보처리기사 실기 준비 전략과 루틴을 정리해보았습니다. 실제 수험자들이 공통적으로 언급한 공부법 중심으로 구성했으니, 준비하시는 분들께 도움이 되면 좋겠습니다. 1. 비전공자 수험생 후기에서 가장 자주 등장한 공부 전략정보처리기사 실기 합격 후기를 10건 이상 분석해보면, 다음 세 가지 전략이 거의 빠짐없이 등장합니다.✅ 기출문제 반복 중심 학습– 3개년 기출을 최소 3회 반복한 수험자들이 많았습니다.– 특히 실기 문제는 서술형이 반복되기 때문에 “보는 순간 답이 생각나는” 훈련이 중요합니다... 2025. 5. 9. 글 하나로 신뢰 얻는 법 – 브랜드형 글쓰기 구조 요즘은 글 하나가 브랜드다요즘은 블로그 글 하나, SNS 글 하나가 그 사람의 브랜드를 결정짓는 시대예요. 독자들은 글을 통해 ‘이 사람을 신뢰할 수 있는가?’를 판단하죠. 오늘 이 글에서는 단 한 편의 글로 신뢰를 얻고, 브랜드를 남기는 글쓰기 구조를 자세히 소개할게요.목차 1. 신뢰를 만드는 글에는 공감의 시작이 있다글에서 신뢰를 얻으려면 먼저 독자의 감정과 경험을 이해하는 것이 중요해요. 아무리 정보가 많고 문장이 완벽해도, 독자의 마음을 건드리지 못하면 그 글은 ‘좋은 정보’ 이상을 주기 어렵거든요. 브랜드 글쓰기의 첫 번째 구조는 ‘공감 → 경험 → 정보’ 순으로 설계하는 것이에요. 예를 들어 “시간 관리를 잘하고 싶다”는 주제를 다룰 때, 단순히 ‘시간 관리 팁 5가지’를 나열하는 게 아니라.. 2025. 4. 19. 퍼스널 브랜딩을 위해 꼭 알아야 할 콘텐츠 구조 3가지 브랜드는 콘텐츠로 기억됩니다브랜드는 결국 ‘사람들이 나를 어떻게 기억하느냐’의 문제입니다. 그리고 그 기억은 대부분 내가 만든 콘텐츠에서 시작돼요. 이번 글에서는 퍼스널 브랜딩을 위해 반드시 알아야 할 **콘텐츠 구조 3가지**를 소개할게요. 단순히 잘 쓰는 콘텐츠가 아니라, 브랜드로 이어지는 콘텐츠를 만드는 실전 전략입니다.1. 나를 드러내는 ‘스토리형 콘텐츠’ 구조퍼스널 브랜딩에서 가장 기본이 되는 콘텐츠는 나의 이야기를 중심으로 한 ‘스토리형 콘텐츠’입니다. 브랜드는 정보보다 감정에서 출발합니다.사람들은 정보를 기억하지 않지만, 감정은 기억해요. 내가 어떤 과정을 거쳐 지금의 나를 만들었는지, 어떤 생각으로 일하고 있는지를 보여주는 콘텐츠는 ‘사람’을 중심에 둔 브랜드를 만들어요. 이때 필요한 구조.. 2025. 4. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
